近日，江蘇徐州、宿遷等市公布了2022年中考體育方案，對(duì)中考體育項(xiàng)目進(jìn)行了調(diào)整和優(yōu)化。

　　徐州：總分40分 考試科目"七選三"

　　相較于2021年，2022年徐州市區(qū)體育中考項(xiàng)目增加了，分?jǐn)?shù)細(xì)化了。調(diào)整前，中考體育分為必測(cè)和選測(cè)，其中必測(cè)項(xiàng)目有1分鐘跳繩和立定跳遠(yuǎn)；選擇項(xiàng)目是50米跑與擲實(shí)心球，從兩項(xiàng)中任選一項(xiàng)。調(diào)整后，在原有4個(gè)項(xiàng)目全部保留的基礎(chǔ)上，增加男女生50米游泳、男生1000米跑、男生引體向上、女生800米跑、女生1分鐘仰臥起坐項(xiàng)目。不再規(guī)定必測(cè)項(xiàng)目，所有考試項(xiàng)目均為選測(cè)，考生可以從7個(gè)項(xiàng)目中任選3個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行考試。

　　徐州市科技中學(xué)體育組教研組長(zhǎng)鄭耀光建議，“之前的一些中考項(xiàng)目，比如說跳繩、跳遠(yuǎn)、實(shí)心球還有50米，如果能夠拿到滿分的同學(xué)，建議他不要進(jìn)行換項(xiàng)，還是按照之前的一些練習(xí)方式進(jìn)行練習(xí)，實(shí)在不能滿分的同學(xué)，再根據(jù)自己一些能力來選擇�！�

　　2022年徐州中考體育成績(jī)滿分仍為40分。其中現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試成績(jī)分值為30分，每一考試項(xiàng)目滿分為10分，平時(shí)考核成績(jī)分值為10分。各項(xiàng)目測(cè)試賦分將進(jìn)一步細(xì)化，以提高測(cè)試的精細(xì)度。

　　“今年的改變是分?jǐn)?shù)的改變，之前是10分、9分、8分、7分、6分，最低分是6分，現(xiàn)在是10分、9.5分、9分、8.5分，多了一個(gè)0.5分的分值，也是有利于我們學(xué)生能夠提高成績(jī)�！编嵰�光介紹。

　　宿遷：總分40分 考試科目不變

　　宿遷市中考體育滿分是40分，分必考項(xiàng)目和選考項(xiàng)目。必考項(xiàng)目為50米跑、耐久跑（男生1000米、女生800米）、立定跳遠(yuǎn)；選考項(xiàng)目，男生為引體向上和擲實(shí)心球2選1，女生為仰臥起坐和擲實(shí)心球2選1。每項(xiàng)滿分為10分。

　　體育鍛煉，從娃娃抓起

　　2021年，江蘇省委辦公廳和省政府辦公廳聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的實(shí)施意見》中提出系列深化體育教學(xué)改革措施，并明確2025年將中考體育成績(jī)權(quán)重提升至中考成績(jī)總分的10%以上。隨著，家長(zhǎng)和學(xué)生對(duì)體育鍛煉意識(shí)的加強(qiáng)，學(xué)生愿意花更多的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，各類體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)也在專項(xiàng)訓(xùn)練中融入中考體育的耐力、力量訓(xùn)練。周日下午，在南京一家拳擊會(huì)館，幾名初三學(xué)生正在進(jìn)行上肢力量訓(xùn)練。

　　“我之前的實(shí)心球成績(jī)是8.4米，比優(yōu)秀還差零點(diǎn)幾米，所以利用空閑時(shí)間練習(xí)上肢力量，做一些俯臥撐、引體向上之類的�！蹦暇┦心持袑W(xué)初三學(xué)生陳雨昂說，“練習(xí)兩三個(gè)月后，明顯感覺手臂力量有所提升，實(shí)心球成績(jī)也能達(dá)到滿分�！�

　　另一名初三學(xué)生王子陽(yáng)同樣是上肢力量有所欠缺，利用周末時(shí)間到拳擊館訓(xùn)練上肢力量�！俺�了在這練習(xí)上肢，每周還會(huì)去游泳，以此增強(qiáng)自己的耐力和肺活量�！�

　　“相對(duì)于往年來說，前來鍛煉初中生的比例大概提升了最少200%�！比瓝魰�(huì)館教練王子浩介紹。

　　學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情也不僅僅局限于中考體育前夕的突擊訓(xùn)練，在體育館、體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)里到處都能見到小學(xué)生的身影。

　　“平時(shí)在家跳繩，打乒乓球，覺得運(yùn)動(dòng)量不夠，所以還會(huì)經(jīng)常到體育館打羽毛球。”小學(xué)生卞斯同說。

　　“以前初中生來練中考體育多數(shù)是突擊訓(xùn)練，臨近考試了再練習(xí)�！蹦暇┠丑w育俱樂部負(fù)責(zé)人于方輝說，“現(xiàn)在家長(zhǎng)和孩子的體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)增強(qiáng)，國(guó)家在推中考體育改革，基本上都是從小學(xué)生培養(yǎng)，從身體素質(zhì)、基礎(chǔ)開始打起，小學(xué)生比例占70%到80%�！�

　�。▉碓矗航�蘇廣電融媒體新聞中心/王建華 王健安 徐州臺(tái) 編輯/趙夢(mèng)琰）

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